Пробудження Європи: нові можливості для зустрічної інтеграції України та ЄС

Європейський Союз прагне стати більш гнучким і не таким залежним від правил і доктрин. Це створює новий коридор можливостей для європейських перспектив України, – пише співзасновник Національної платформи стійкості та згуртованості Володимир Лупацій у новій колонці для “Української правди”.

Прогноз на зиму. Три найбільш імовірні сценарії того, що буде з країною до весни 2023-го — аналіз експертів

зима

Зима, що насувається, стане важким випробуванням для всього Старого світу — починаючи від партнерів з проукраїнської коаліції в ЄС до самої України. Про це вже неодноразово попереджали представники ЄС, США та офіційного Києва.

Чому “срачі” у соцмережах для нас як цукерки і як вгамувати тих, хто вас там атакує

young man with mobile phone on dark background

Щоб не відбувалося у світі, українці завжди знайдуть тему для “срачів” у соцмережах. Нобелівська премія миру, відкриття McDonald’s, твіти Ілона Маска – одні з багатьох прикладів палких обговорень.

Чому так, LIGA.Life розпитала Юлію Джежелій, психологиню у методі когнітивно-поведінкової терапії.

Лють замість страху. Українці почали по-іншому сприймати війну. Як це допоможе вистояти, пояснює поведінковий економіст Володимир Вахітов

163299 1 large

Повномасштабне вторгнення навчило українців конвертувати надмірні емоції в проактивність. Попри загрозу обстрілів люди вибудовують міцні горизонтальні звʼязки та допомагають один одному. Яких змін зазнало українське суспільство та як це допоможе вистояти в боротьбі з окупантом? 10 жовтня Росія влаштувала масований обстріл українських міст. Постраждали Київ, Харків, Львів, Дніпро, Запоріжжя та інші. У соцмережах писали про … Read more

Нова хвиля ракетного терору: що це означає і до чого готуватися

Що це? Новий етап війни? І так, і ні  Схоже, після низки поразок на полі бою, агресор вирішив зробити ставку на ракетно-дронний терор. Лише за період з 7 по 18 жовтня Московія завдала по Україні близько 190 масованих ударів ракетами і дронами. В зоні ураження опинилися 16 областей і понад 400 об’єктів інфраструктури. Що це? Новий етап війни? І так, і ні. Агресор має декілька … Read more

Україна емоційна. Як прокачати свій EQ і впоратися з важкими почуттями під час війни

2b1158c0c6b2815b106856682a266612

З початку війни українці постійно перебувають у зоні емоційної сейсмічної активності, з регулярними ураганами і грозами на додачу. Звісно, це закономірно у таких обставинах. Але як не збожеволіти в умовах, що склалися? Гнів, розпач, злість, тривога, страх, розгубленість, сум, ненависть, розпука — цей список кожен із нас може продовжувати й продовжувати. Характерною особливістю сьогодення є майже повна відсутність позитивних емоцій. А навіть ті, які з’явилися, не можуть проявлятися у всю … Read more

Не слабкі, але напружені: як почуваються українці на 8-му місяці війни. Опитування

18sp resilience zimmerman jumbo

На восьмий місяць повномасштабної війни 40% українців перебувають у напруженому або дуже напруженому стані. Водночас громадяни демонструють хороший рівень життєстійкості – за шкалою від 1 до 5 оцінюють його на 3.9. Про це свідчать результати опитування соціологічної групи “Рейтинг”, проведеного 8-9 жовтня. Дослідження емоційних станів за період з березня по жовтень 2022 року показало незначні зміни. Пік … Read more

Про що і як цивільним говорити з військовими та як їх підтримати

20221013135057 4423

У День захисників та захисниць України пояснюємо, про що не слід запитувати військових, як підтримати та реагувати на криваві подробиці з фронту. 24 лютого моя близька подруга вступила до лав ЗСУ. Нас розділяє лінія фронту, але ми намагаємося час від часу спілкуватися. Проте останнім часом ловлю себе на думці, що не можу знайти слів підтримки. … Read more

«Маріуполь – це тисячі ізюмів і буч»: як Українська Гельсінська спілка фіксує воєнні злочини РФ

військові злочини

Українська Гельсінська спілка з прав людини працює з 2004 року. Це одна з організацій, що фіксує воєнні злочини Росії в Україні, але одна з небагатьох, а можливо, і єдина, що формує детальну базу цих злочинів. Частина працівників спілки щодня ведуть опис подій у різних регіонах України, інші – зустрічаються з постраждалими, родичами вбитих, полонених, щоби … Read more

Як має проходити реінтеграція на деокупованих територіях України?

Про деокупацію, реінтергацію та просування ЗСУ говорили з політологом, співзасновником Національної платформи стійкості та згуртованості Олегом Саакяном. Олег Саакян: Реінтеграція — це не тільки про так звані жорсткі форми, а й про не жорсткі. Це відновлення соціальної тканини, нормальної життєдіяльності, поведінкових практик і багато всього іншого. Згідно з урбаністикою, є три типи місць: там, де … Read more