Як навчитися стійкості до стресу: 5 правил від психотерапевта

стійкість

Стійкість – не вроджена характеристика людина, тому за бажанням, кожна людина може набути її. Аби впоратися зі зміною настрою, тривожністю й зміцнити свою стійкість, варто пам’ятати про 5 складових: цінності, ефективні дії, мислення, регуляція енергії та емоцій й міцні стосунки.

Норвегія ухвалила п’ятирічний пакет допомоги Україні на $7,2 млрд 

Норвегія

Парламент Норвегії схвалив багаторічну масштабну програму підтримки України. На неї виділять близько 75 мільярдів норвезьких крон (майже 7 мільярдів євро). Про це інформує пресслужба норвезького уряду. “Я дуже задоволений наявністю такої широкої підтримки щодо цієї програми для України, яка діятиме упродовж наступних п’яти років, тобто і за парламенту наступного скликання. Ми разом засуджуємо війну Росії проти України … Read more

Настоятеля парафії УПЦ МП на Донеччині засудили за колабораціонізм до 7 років за ґратами

колабораціонізм

Священника Української православної церкви московського патріархату з села Ярова на Донеччині, який під час окупації публічно виправдовував збройну агресію рф і закликав місцевих жителів підтримати загарбників, засудили до 7 років позбавлення волі з конфіскацією майна. Про це повідомляють Служба безпеки України та Офіс Генерального прокурора. Прокурор у суді довів, що в травні 2022 року настоятель парафії на честь … Read more

«Укроборонпром» запустив серійне виробництво 120-мм мін. Це перший спільний продукт із країною НАТО

міни

Державний концерн «Укроборонпром» презентував перший продукт спільного виробництва з однією з країн-членів НАТО – 120-мм мінометні міни, повідомила речниця Наталія Сад, пише «Укрінформ». За її словами, скоро міни надійдуть на фронт, а концерн продемонструє інші вироби, виготовлені спільно з країнами-партнерами. Ключові факти Контекст У листопаді минулого року «Укроборонпром» повідомив, що налагодив виробництво боєприпасів калібру 122 та … Read more

«Це глибше, ніж просто ремонт». Як відбувати українські міста? На прикладі Миколаєва та Харкова пояснює урбаністка Євгенія Дулько

mykolaivska ova

Повоєнна відбудова міст – це не тільки ремонт і повернення до того, «як було». Це ще й можливість переосмислити простір, роблячи його безпечним і комфортним для себе та наступних поколінь.

В ЄС створили робочу групу з використання заморожених активів рф для відновлення України

незламна шафка

Посли Європейського Союзу схвалили створення робочої групи з використання заморожених російських активів для відновлення України. Про це повідомляється у Twitter шведського головування в Раді ЄС. Група проведе «юридичний, фінансовий, економічний і політичний аналіз можливостей використання заморожених російських активів», йдеться в заяві. Частина цієї роботи включатиме отримання «чіткішого уявлення» про те, де розташовані російські державні активи та їхню … Read more

У Києві створили міську координаційну раду з питань реінтеграції та підтримки ветеранів

ЗСУ

У Києві створили міську координаційну раду з питань реінтеграції та підтримки захисників та членів їх сімей. Вона об’єднає зусилля депутатів Київради, підприємців і організацій у питанні соціальної захисту військових. Як повідомили у Київській міськдержадміністрації, очолила новостворену структуру заступниця голови КМДА Марина Хонда. Координаційна рада напрацює комплексний підхід задля подолання бар’єрів, з якими стикаються ветерани після повернення з війни. Ідеться … Read more

Третина українців, які мали роботу до війни, наразі не працюють, а кожен десятий – втратив майже всі доходи

зарплата

Гірша ситуація з доходами серед жителів півдня і сходу, людей середнього віку, бідних і малозабезпечених, а також тих, хто втратив роботу або працює частково. Третина українців, які мали роботу до війни, наразі не працюють, а кожен десятий – втратив практично всі доходи. Про це свідчать результати опитування, проведеного Соціологічною групою “Рейтинг” 23-26 грудня 2022 року. Так, серед тих, хто … Read more

16 лютого – онлайн-подія “Як працювати з конфліктами в громадах в часи війни”

fb post 23 feb 3 ev

В четвер, 16 лютого о 15.00 відбудеться презентація та обговорення концепції роботи мобільних груп у формі онлайн-події на тему: “Як працювати з конфліктами в громадах в часи війни”. Організатор – Національна платформа стійкості та згуртованості. Реєстрація на подію обов’язкова за посиланням: https://forms.gle/Yu9qAwLXGDdAFfGZ9 Повномасштабне вторгнення Російської Федерації в Україну 24 лютого 2022 року значно змінило міграційну ситуацію … Read more

Чверть українців перебуває в групі ризику тяжких психічних розладів через війну – ВООЗ

лікарня Павлова

У чверті населення України є ризик розвитку тяжких психічних станів на тлі боротьби країни з російським вторгненням, яке триває вже майже рік. Про це, як повідомляє Reuters, 9 лютого сказав спеціальний радник Європейського регіонального бюро Всесвітньої організації охорони здоровʼя (ВООЗ) Мішель Казачкін. За його словами, війна в Україні не лише призвела до браку медичних засобів … Read more