Prometheus і Veteran Hub запустили курси адаптації для ветеранів і їхніх родин 25/02/2023 Освітня платформа Prometheus і Veteran Hub запустили курси адаптації для ветеранів і їхніх родин. Платформа розробила три курси, які допоможуть адаптуватися до цивільного життя чи навчать психологічної самодопомоги. «АДАПТАЦІЯ ДО ЦИВІЛЬНОГО ЖИТТЯ. КУРС ДЛЯ ВЕТЕРАНІВ І ВЕТЕРАНОК» Курс простою мовою пояснює, що відбувається з ветеранами в перший місяць після повернення додому, надає розуміння, що таке психотерапія, допомагає обрати спеціаліста з психічного здоров’я й учить будувати стосунки з близькими під час адаптації. «САМ СОБІ ТЕРАПЕВТ. ІНСТРУМЕНТИ ПСИХОЛОГІЧНОЇ САМОДОПОМОГИ ДЛЯ ВЕТЕРАНІВ І ВЕТЕРАНОК» На курсі досвідчені спеціалісти розкажуть про техніки, за допомогою яких можна впоратися з тривогою, гнівом чи апатією, а також про навички управління внутрішньою напругою та спостереження за власними думками. Курс розрахований на ветеранів, які наразі не беруть участі в бойових діях і перебувають у відносній безпеці. Програма буде корисний також для членів їхніх родин та інших людей, які хочуть поліпшити свій психологічний стан. «ЯК ПЕРЕЖИТИ ВІЙНУ РАЗОМ: КУРС ДЛЯ РОДИН ВІЙСЬКОВОСЛУЖБОВЦІВ, ВЕТЕРАНОК І ВЕТЕРАНІВ» Курс створений для близьких людей захисників і захисниць. Він навчить долати щоденні виклики й будувати нормальні стосунки за ненормальних подій. Лектори докладно пояснять механізми психіки, що включаються в стресових умовах, навчать обирати корисні стратегії поведінки, а також передадуть досвід тих, хто вже проходив цей важкий шлях. Курс допоможе навчитися наново будувати стосунки з дітьми, батьками, партнерами і з собою. Курси вже доступні, і на них можна зареєструватися. Джерело: The-village